Manisa Celal Bayar Üniversitesi Hafsa Sultan Hastanesi Nöroloji ve Klinik Nörofizyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, yetersiz uykunun Covid-19’a yakalanma riskini artırdığını söyledi.
Manisa Celal Bayar Üniversitesi Hafsa Sultan Hastanesi Nöroloji ve Klinik Nörofizyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz, uyku yetersizliğinin Covid-19 üzerindeki tesirini kıymetlendirdi. Yılmaz, yetersiz uykunun Covid-19’a yakalanma riskini artırdığını söyledi.
Pandemi sürecinde en çok etkilenen sistemlerden birinin uyku nizamı olduğunu lisana getiren Yılmaz, şunları söyledi:
“İkinci yılını bitirdiğimiz bu dönemde biz de Covid-19 enfeksiyonunun uyku üzerine tesirleriyle çok sayıda araştırma yaptık. Covid-19 pandemi sürecinde uyku tertibinde kesintiler oldu. Bilhassa gece uykusunda bir sirkadiyen ritim, uyku bozuklukları meydana geldi.
Konuttan çalışma ve konutta kalmanın uykuya dalma ya da başlama saatini geciktirdi. Uyanma periyodunu öteledi. Buna bağlı olarak görülen sirkadiyen ritim uyku bozukluklarının toplumda yaygın olarak yerleşti. Bu durum bilhassa bayan, yaşlı, metropollerde yaşayanlarda ve öğrencilerde görüldü.”
Prof. Dr. Hikmet Yılmaz
UYKU BOZUKLUĞU OLANLARA ‘AŞI’ UYARISI
Prof. Dr. Yılmaz, uykuda teneffüs bozukluğu (uyku apnesi) ve horlaması olan kişilerde Covid-19 enfeksiyonunun ölümcül sonuçlarının, olağan popülasyona nazaran daha yüksek olduğunu kaydetti.
Uyku bozukluğu olan bireylerin Covid-19’a yakalandıklarında ağır bakım gereksinimi duymaları ya da akciğer tavırlarına bağlı öksürük oluşmasıyla ilgili bilgiler oluştuğunu vurgulayan Yılmaz, “Uyku bozukluğu olan kişilerin aşılarını düzenli olması, maske ve aralığa dikkat etmesi, hiçbir rahatsızlığı olmayanlara nazaran daha değerli zira istatiksel olarak uyku bozukluğu olan bireylerin Covid-19’a bağlı ölümcül komplikasyonlarının çok daha sık olduğunu gördük” dedi.
‘UYKUDA SALGILANAN HORMON BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GELİŞTİRİYOR’
Uykusuzluğun hastanede kalma müddetini artırdığını lisana getiren Prof. Dr. Yılmaz, kelamlarına şöyle devam etti:
“Pandemi sürecinde uyku mühletinin azalması, ölçüsünün ve kalitesinin bozulması; bilhassa derin uyku ve gece uykusu sırasında devreye giren yara düzgünleşme sürecimizi ve bağışıklık sistemimizi nizama sokan kimi hormonların salgılanmasını bozuyor. Bunun sonucunda da olumsuz tesirler ortaya çıkıyor.
Uykunun yara düzgünleşme sürecimizi hızlandırması bildiğimiz eski bilgiler. Daha evvel bunun araştırması yapıldı. Yapılan pek çok çalışmada derin uyku ve gece uykusu sırasında salgılanan büyüme hormonunun yara güzelleşmesine olumlu tesirleri gözlemlendi. Daha sonraki süreç ise bu hormonun bağışıklık sistemini geliştirdiğini de gösterdi.
Bu nedenle âlâ uyuyamadığımız bu periyotlarda grip ve nezle oluyoruz. Bu durum hastanede kalma mühletini de olumsuz etkiliyor. Yetersiz uyku süreçlerinde komplikasyona yakalanma ya da hastanelere kalma sürelerimiz bu nedenle uzun sürebiliyor.” DHA
Kaynak: Sözcü
