Avusturya’da yapılan yeni bir araştırma, televizyon karşısında uyumanın kişinin gerektiği kadar dinlenmesini engellediği belirlendi.
Avusturya’daki Salzburg Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırma, insan beyninin mümkün tehditlere karşı tetikte kalmak için uyku sırasında tanıdık olmayan seslere dikkat ettiğini ortaya koydu.
Avusturya’daki araştırmacılar, uyuyan yetişkinlerin uyku sırasında beyin aktivitelerini ölçü ve tanıdık ve tanıdık olmayan seslere ne reaksiyon verdiklerini bulmaya çalıştı.
Araştırmada, uykudayken tanıdık olmayan sesler duymanın, uykunun birinci etabı olan süratli olmayan göz hareketi uykusu (NREM) sırasında insanların beyninin etkilediği belirlendi.
REM SIRASINDA BİREBİR TESİR GÖZLEMLENMEDİ
Lakin araştırmacılar, muhtemelen beyindeki mikro yapı değişikliklerinden ötürü uykunun en derin evresi olan REM sırasında etkiyi görmediklerini belirtti.
Genel olarak, çalışma, bir televizyondan gelen tanıdık olmayan seslerin, beyin daha yüksek alarmda olduğu için dinlendirici bir gece uykusunu engellediğini ortaya koydu.
Çalışma Avusturya’daki Salzburg Üniversitesi’ndeki araştırmacılar tarafından yönetildi ve bugün JNeurosci mecmuasında yayınlandı.
Hiçbir uyku bozukluğu bildirmeyen gönüllülere, tam bir gece uykusu sırasında polisomnografi ekipmanı takılarak durumları gözlemlendi.
Polisomnografi, farklı uyku kademelerinde ilerledikçe beyin dalgalarını, teneffüsü, kas gerginliğini, hareketleri, kalp aktivitesini ve daha fazlasını ölçen bir alet olarak biliniyor.
Kaynak: Sözcü
