Zihninizde bir kanaat ya da görüntünün devamlı takılı kaldığını düşünün… Ne yapmış olursanız yapın, bu kanaat ya da görüntü aklınızda yeniden yeniden
Obsesif kompulsif bozukluğu tedavi etmek için her insana uyan tek bir yaklaşım yoktur (Okb), sadece birçok insan meditasyon yöntemiyle rahatlama bulur. Takıntılı
Kişinin aklına kendisinin, elbisesinin ya da etrafındaki herhangi bir şeyin kirli, pis ya da mikroplu olduğuyla ilgili bir düşünce gelir, bu düşünceyi