Jambon ve Yumurtalı KahvaltıLık Bardak Tarifi


İçindekiler Tablosu[Hide][Show]

Gereklilik gerçekten icadın anasıdır! Bu tarif bir gün geldi, ben yapmak için yeterli pastırma yoktu pastırma ve yumurtalı kahvaltı kekleri. Buzdolabında nitratsız jambon vardı ve jambon ve yumurta birlikte lezzetli olduğu için denemeye değer olduğunu düşündüm.

Denemeye karar verdiğim için çok mutluyum, çünkü bunlar çok lezzetli ve yapımı kolaydı. (Aslında o kadar basittiler ki, ikinci kez çocukların yapmasına izin verdim!)

Kolay Jambon ve YumurtaLı KahvaltıLık Bardaklar

Bu jambon ve yumurtalı kahvaltı fincanları, özellikle yoğun sabahlarda yemek pişirmek veya temizlik yapmak için çok fazla zamanımız olmadığında, evimizde düzenli hale geldi. Avantaj eklendi, taşınabilirler! (Not: Taşınırken sert olana kadar pişirildiklerine emin olun. Kesinlikle arabada ırmak yumurta tavsiye etmem!)

Bu jambon ve yumurta bardaklarını yapmak için, kek tenekesinin her deliğini birkaç parça jambonla hizalayın. Her deliğe bir yumurta kır… Bu çocuklarımın eğlenceli olduğunu düşündüğü kısım! (En sevdiğimden nasıl olduğunu biliyorlardı Çocuklar Yemek Pişirebilir kursuAma bu video yumurtaların nasıl kırılacağı konusunda da yardımcı olur.)

Tuz serpin ve bir tutam karabiber ekleyin ve fırına kaymaya hazırlar.

Profesyonel ipucu: Jambon kenarlarda biraz asılı kalırsa endişelenmeyin. Pişerken oldukça küçülecektir.

Kahvaltı Bardaklarınızı Özelleştirme

Kahvaltı bardaklarının pişirmesi hiç de uzun sürmez, bu yüzden bir zamanlayıcı ayarlayın!

  • Yumurtalarınızı yumuşak set gibi seviyorsanız, yaklaşık 8-10 dakika pişirin.
  • Biraz daha sıkı seviyorsanız, 10-15 dakika pişirin.

Ayrıca, çırpılmış yumurta dokusunu tercih ederseniz, yumurtaları jambon kaplı kek teneke bölmelerine dökmeden önce bir kasede biraz tuz ve karabiber ile çırpabilirsiniz.

Tüm yumurta tarifleri gibi, bunlar da her türlü sosla lezzetlidir: yeşil soğan, feta, Salsa karamelize soğan, dereotu… Sınır gökyüzü! Sadece bir dollop ekleyin veya kahvaltı bardakları fırından çıktıktan sonra fantezinize uygun olan her şeyi serpin veya çizgileyin.

Peynir eklerken dikkat: En iyi sonuçlar için jambonun üzerine ve yumurtanın altına katlayın.

Yazdırma
Pin

Jambon ve Yumurtalı KahvaltıLık Bardak Tarifi

Jambon kasesi ve kek tenekesinde yapılan protein paketli yumurta ile kolay kahvaltı bardakları.

Talimat -ları

  • Fırını önceden 400°F’ye ısıtın.

  • Normal bir kek tenekesinin her bölmesini iki dilim jambonla hizaleyin.

  • Kullanıyorsanız, jambonun üstündeki her bölmeye bir çay kaşığı peynir serpin.

  • Her bölmeye bir yumurta kır.

  • Her bir tanesine tuz ve karabiber serpin.

  • Yumurta sarısının ne kadar sıkı olmasını istediğinize bağlı olarak 10-12 dakika pişirin. Yumuşak veya çıtçıtlı yumurta sarısı tercih ederseniz, 8-9 dakika pişirin.

  • Yeşil soğan, feta veya diğer istenen soslar ile üst ve tadını çıkarın.

Notlar

Daha fazla çırpılmış yumurta dokusu tercih ederseniz, yumurtaları biraz tuz ve karabiber ile bir kapta çırpın, ardından jambon kaplı bölmelere dökün ve ayarlanana kadar pişirin.
Toping olasılıkları sonsuzdur! Yeşil soğan, feta, salsa veya karamelize soğan ve dolmalık biber deneyin.

Beslenme

Hizmet: 1G | Kalori: 199Kcal | Karbonhidrat: 1G | Protein: 18G | Yağ: 14G | Doymuş Yağ: 5G | Trans Yağ: 1G | Kolesterol: 198Mg | Sodyum: 727Mg | Potasyum: 221Mg | Şeker: 1G | A Vitamini: 238ıu | Kalsiyum: 29Mg | Demir: 1Mg

Belki bunları bir dahaki sefere dolguyla denerim. ıspanak kişim!

Hareket yerinde en sevdiğiniz kahvaltı nedir? Sağlıklı bir versiyonunun olmasını istediğiniz sağlıksız seçenekler var mı? Aşağıda paylaşın!



Kaynak

#Jambon #Yumurtalı #KahvaltıLık #Bardak #Tarifi

Bir yanıt yazın

Your email address will not be published.