Öfke ve gerilim sizi şişmanlatabilir
Zahmetli anlarınızda tok olduğunuz halde yemek yeme muhtaçlığı hissediyorsanız nedeni ‘duygusal açlık’ olabilir. İşte Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr …
stres
Sivilceyi tetikliyor; Diyet ve stres
Dermatoloji Uzmanı, Uzm. Dr. Behram Danış, “Türk toplumunda, ergenlik döneminde sık görülse de hem kadında hem erkekte, her yaşta görülen bir hastalıktır. Gençlerde daha sık görülüyor. Genellikle ergenliğin ilk belirtisi olarak ortaya çıktığından halk arasında ‘’ergenlik sivilcesi ‘’ olarak isimlendirilir. Sıklıkla yüz olmak üzere derinin yağlı bölgelerine sırt, göğüs, omuz ve kol üst bölgelere yerleşir. … Devamını oku
Prof. Dr. Bozkurt: Kalbin en büyük düşmanı stres, fazla kilo, tuz ve sigara
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Engin Bozkurt, Türkiye’de her yıl 200 bin kişinin kalp krizi nedeniyle hayatını kaybettiğini belirtti. Türkiye’de her 3 dakikada bir vatandaşı kalp krizinden kaybettiklerini bildiren Bozkurt, kalp krizinin hafif ve ağır belirtileri olduğunu, en önemli belirtinin şiddetli göğüs ağrısı olduğunu ifade etti. Bozkurt, ağrının çene, sırt, omuz, kol, karın ya da boyuna … Devamını oku
Uyku mu, stres mi, hormonlar mı? Perimenopoz sırasında beyin sisi – Harvard Sağlık Blog
Genellikle insanlar perimenopoz deyince akla düzensiz dönemler ve sıcak basmaları gelir. Ancak bazı kadınlar başka bir semptom fark edebilir: beyin sisi. Bir mektup okuyorsun ve aniden düşüncelerinin sürüklendiğini fark ediyorsun ve yeniden başlaman gerekiyor. Ya da birinin adını hatırlamaya çalışırken bir boşluk çizersin ya da kendini bir odada durup oraya ne almaya geldiğini merak ederken … Devamını oku