Bilişsel Davranışçı Terapi Uykusuzluğunuza Yardımcı Olabilir 07/04/2021 Sağlık Uyku uzmanı Rachel Manber, PhD, yaygın miseries gördü Uykusuz -luk. Sinirli ve yorgun olan hastalar ona bütün gece yataktan kalktıklarını ve o