Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Emin Özcan, 2018’de yapılan çalışmalarda hava durumunun migren ataklarında ortak bir tetikleyici olarak saptandığını belirterek, hava durumu değişikliklerinin farklı değişkenleri de tetikleyerek ağrıya neden olabileceğini anlattı. Özcan, epidemiyolojik çalışmalardan elde edilen bulguların hâlâ yetersiz kaldığını da vurguladı.
ATAKLARIN NEDENİ TAM OLARAK BİLİNMİYOR
Migren ataklarının ortaya çıkmasında hala neyin sebep olduğunun tam olarak bilinmediğini hatırlatan Özcan, şahıstan bireye değişmekle birlikte birtakım tetikleyicilerin de tesirli olduğunu söyledi. Kimi besinler, hormonal değişiklikler ve gerilim, en sık belirtilen migren tetikleyicileri ortasında yer alırken değişken hava kaideleri da kıymetli bir faktörü oluşturuyor. Herkesin her hava değişikliğine birebir biçimde reaksiyon vermediğini hatırlatan Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Özcan, “Bazı bireylerde sıcaklık ağrıyı tetiklerken, kimi şahıslarda soğuk hava migreni tetikleyebiliyor. Hatta birtakım durumlarda atağın tetiklenmesi için birden çok faktörün bir ortaya gelmesi gerekebiliyor. Migren ve hava durumu ortasında yapılan araştırmaların kısmen zorluğu nedeniyle ortadaki temas net olarak ortaya konmuş değil. Hava değişiklikleri farklı değişkenleri de tetikleyerek ağrıya neden olabilir” diye konuştu.
ÖNLEYİCİ YAKLAŞIM
Migrende öncelikle atakları önleyici yaklaşımın benimsendiğini vurgulayan Özcan şu açıklamayı yaptı:
“Migren herkeste farklı seyretse de büyük oranda hava değişiklikleri migren ataklarını tetikleyebiliyor. Bilhassa lodos migren ataklarını çok sıklaştırıyor. Tıpkı formda sıcak nemli havalar da migren ataklarını artırıyor. Ayrıyeten mevsim değişiklikleri, kıştan yaza geçiş, yazdan kışa geçiş, beden bir şeye alışıyor ve orada değişiklikler olmaya başladığı vakit migreni etkileyebiliyor. Çok kuru, nemsiz, soğuk havalarda etkileyebiliyor bunu ancak bilhassa sıcak ve nemli havalar fazlaca atakları artırıyor. Bireyden bireye değişmekle birlikte birtakım hastalarda çok uyumak, kimi hastalarda az uyumak, kimi hastalarda açlık, birtakım şahıslarda öğün atlama, kimi şahıslarda hava değişimleri çok fazla halde atakları tetikleyebiliyor.
2017 yılında gerçekleştirilen bir öteki çalışmada da bilhassa hava değişimleri ve buna bağlı migren atağı nedeniyle hastaneye müracaat oranlarına bakılmış ve sonuçta sıcak ve nemli havalarda hastaneye müracaatlar artarken soğuk ve kuru havalarda bu oranın daha düşük olduğu tespit edilmiş. Atakların bu devirlerde artış göstermesinin nedenlerinden biri dehidrasyon (vücudun sıvı kaybı) olabilir. Zira susuz kalma migren hastalarında başlı başına bir tetikleyicidir.”
NE YAPILABİLİR?
Neme bağlı ağrıyı önlemek için birtakım tedbirlerin alınması gerektiğine işaret eden Özcan, “Bu bahiste klimalar üzere nemi önleyici aygıtlardan yararlanılabilir. Tıpkı formda çok nemli ve sıcak havalarda dışarı çıkmamak da alınabilecek tedbirler arasında” diye konuştu.
BAHAR AYLARINDA BASIN KAYNAKLI AĞRI
Havanın barometrik basıncındaki değişimin de kimi şahıslarda migren ataklarına neden olabildiğini hatırlatan Özcan, “Özellikle ilkbahar, sonbahar üzere mevsim geçişlerindeki sıcaklık değişimlerine bağlı olarak yaşanan basınç farklılıkları migreni tetikleyebiliyor. Migrene, atmosferik basıncın bedene uyguladığı fizikî yükteki değişikliklerin tesiriyle ilişkili kan damarı genişlemesinden kaynaklanan kan akışı farklılıklarının neden olabileceği düşünülüyor” yorumunda bulundu.
‘RÜZGARLI HAVALARDA DIŞARI ÇIKMAMAYA ÇALIŞIN’
Migrenin tetikleyicilerinin başında listelenen rüzgârlar konusunda da Doç. Dr. Emin Özcan şunları anlattı:
“Lodos, rüzgârlı havalarda atakların arttığı hastalar tarafından bilhassa tabir edilir. Bununla birlikte birtakım araştırmalarda da hasta şikayetlerinin bu periyotlarda arttığı gösterilmiş. Bu nedenle rüzgârlı havalarda elzem bir durum olmadıkça hastanın dışarı çıkmasını önermiyoruz. Aslında tedavinin gayesi olan ömür üslubu değişikliklerini yapmasını istiyoruz.” (İSTANBUL-DHA)
Kaynak: Gazeteduvar
